Entraînement plein air en raquettes

Début 13 janvier - 10 semaines

lundi 18h30-19h30

RDV au stationnement face à la Boutique du lac.

Entraîneur : KariNE

Entraînements variés en forêt, en sentiers et en hors-piste.  Ce cours s’adresse à des personnes initiées à la raquette qui désirent améliorer ou maintenir leur condition physique. Niveau intermédiaire à avancé.   Parcours en raquettes qui travaillent principalement la capacité cardiovasculaire, mais aussi l’endurance musculaire.  Lampe frontale requise.  Des entraînements qui nous donnent de l’énergie !

      À qui ça s'adresse...

Initiés à la raquette, intermédiaire à avancé